Kalzium nicht gut fürs Herz?
13/02/16 14:12
Risiko wegen gleichzeitigem Magnesium Mangel?
Wenn man Kalzium einnimmt tut dies eventuell den Herzkranzgefässen nicht gut. Dies lassen mehrere frühere Untersuchungen vermuten.
Eine aktuelle Untersuchung von Mark McCarty meint:
“Das kardiovaskuläre Risiko das mit der Kalzium Supplementation verbunden ist, könnte durch den negativen Effekt der Kalzium Ergänzung auf die Magnesium Aufnahme und Verarbeitung verursacht sein.”
Vorsicht ist sicher geboten, wenn man ohnehin schon wenig Magnesium zu sich nimmt.
Dies ist auch wieder ein Hinweis, dass man mit Supplementen eine gewisse Vorsicht walten lassen muss.
Referenzen:
McCarty, Mark F., and Catalytic Longevity. “Cardiovascular Risk Linked to Calcium Supplementation Might Reflect Decreased Magnesium Balance in People with Low Dietary Magnesium.”
BOLLAND, M.J. et al.: BMJ 2010; 341: C369
Wenn man Kalzium einnimmt tut dies eventuell den Herzkranzgefässen nicht gut. Dies lassen mehrere frühere Untersuchungen vermuten.
Eine aktuelle Untersuchung von Mark McCarty meint:
“Das kardiovaskuläre Risiko das mit der Kalzium Supplementation verbunden ist, könnte durch den negativen Effekt der Kalzium Ergänzung auf die Magnesium Aufnahme und Verarbeitung verursacht sein.”
Vorsicht ist sicher geboten, wenn man ohnehin schon wenig Magnesium zu sich nimmt.
Dies ist auch wieder ein Hinweis, dass man mit Supplementen eine gewisse Vorsicht walten lassen muss.
Referenzen:
McCarty, Mark F., and Catalytic Longevity. “Cardiovascular Risk Linked to Calcium Supplementation Might Reflect Decreased Magnesium Balance in People with Low Dietary Magnesium.”
BOLLAND, M.J. et al.: BMJ 2010; 341: C369